筋肉や神経に適切なストレッチをかけて、運動能力や可動域の向上を図る施術
退院後の更なる改善を目指す方へ
脳卒中片麻痺・神経疾患・運動器疾患など
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元気に長生きのお手伝いをさせてください
病院でのリハビリが終了後、更なる改善を目指す方の自費リハビリとして、経験豊富な理学療法士が対応いたします。
身体は何歳になっても変わることができます。そのために必要なのは「良くなりたい」その気持ちです。グルーヴ盛岡西はあなたの可能性をとことん追い求めます。
PNFは年代や疾患を問わず応用できるリハビリの考え方です。高度な養成を修了した実績と培われた経験をもとに、あなたの笑顔の為に親切・丁寧な対応を心がけています。
グルーヴ盛岡西はそんなあなたを応援します。
PNF(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)
固有受容性神経筋促通法
PNF(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)
固有受容性神経筋促通法
1940年代にアメリカの医師が考案し、理学療法士と共同して発展したリハビリ手技の名称です。
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# 01
世界中のセラピストによって現在も発展を続けている、確かなリハビリ技術
元々はポリオの治療の為に考案されたPNFですが、脳卒中後遺症、脊椎疾患や変形性関節症などの運動器疾患、スポーツ分野など広い分野が適応となります。
著名人やメジャーリーグで活躍する超有名アスリートなどからも支持されるPNFを体感できるのは、岩手県内で希少です。
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# 02
ポジティブ・アプローチ
PNFの哲学の一つである「ポジティブ・アプローチ」。痛みや不調が強い場合でも対象者が楽な姿勢や動きから開始し、動かしやすい部分・強い部分を使うことで間接的にアプローチを選択することができる、PNFの強みといえる方法です。
痛みなどが強い場合、そもそも運動に対して消極的になってしまったり、安静にすることを最優先に考えることが多いかと思います。ヒトは日々の生活で歩いて移動したり、階段を使ったり、ちょっとした物を運んだり、外出したりします。これを運動と捉えると、日々の生活と運動は切っても切り離すことのできない関係性なのです。普段から使われない筋肉や関節の機能は低下することがわかっています。マンツーマンのリハビリであなたの体を本来の動きへと導きます。
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# 03
年齢や病態を問わない、汎用性の高いPNF
PNFはリハビリ技術として発展してきましたが、運動に関わる人体の構造や解剖学、運動学、生理学などの専門知識をベースとしていますので日常生活やスポーツの場面での理想的な動きを手に入れるための施術としても適しています。
疾患の有無に関わらず、運動が苦手なお子様から体力低下が心配な高齢の方などいつでもご相談ください。
病院や整体院でなかなか症状が取れない方も、ご相談をお待ちしています。
Proprioceptive
固有受容器
筋・腱・関節などにある、体の位置や動きを感知する感覚受容器を刺激する
例えば、イメージ通りに体を動かせない、運動が苦手、動画や写真で自分の姿を見た時に初めて姿勢が悪いことに気がついた、小さな段差につまずくことが多くなった、などの現象は固有感覚の低下が原因かもしれません。感覚受容器と脳との間で起きているズレを補正することは、正しい動きを身につけるために重要なステップとなります。PNFでは運動機能と密接な関わりのある固有受容器の感覚を促通することができます。
Neuromuscular
神経・筋
動作に必要な神経筋機能の活動を高める
人間の動作に必要不可欠な筋肉の活動。適切な筋肉を、適切な「タイミング」で発火させることによって目的とする動作を遂行できる能力を高めていきます。
Facilitation
促通
反復することで、適切な動きを脳と体に覚え込ませる
脳や神経系、筋肉といった組織は、適切な動作を反復して練習することで互いに協働して効率的に動作が行えるようになります。スキルや技術を習得するプロセスを「運動学習」と呼びます。慣れない運動や競技を始めたばかりの頃はミスが目立っていたけれど、練習を繰り返していくうちに成功率が上がってきたという経験はありませんか。無意識的に正しい動きをするためには、反復が必要になります。脳や神経系、筋肉ははじめのうちは試行錯誤しながら適切な動きを覚えていくものです。姿勢、歩き方、投球動作など、PNFは適切な動作を獲得するためのツールとして非常に有用と言えます。
施術の一例
左膝痛のお客様
主に立ち上がりや階段利用時の痛み
施術の一例
左膝痛のお客様
主に立ち上がりや階段利用時の痛み
動きや痛みのチェックを行い、考えられる原因に対してアプローチします。
痛みは膝にありますが、病院でのレントゲンでは異常がないとのこと。
腹筋の弱さの改善や筋肉が適切に働くタイミングを学習する必要があります。
施術の一例
施術の一例
寝返りや起き上がりの動作を用いて適切なタイミングでの筋肉の活動を促すことができます
施術の一例
歩行で求められる正しい関節の位置、筋肉の活動などを体に覚え込ませています。セラピストによる声かけや圧の刺激などを用い、正しい感覚を身につけます。その場限りで終わらない、あなた自身の動きを変えていけるアプローチが可能です。
PNFはあなたの運動機能にアプローチできる
強力な手段です
「リハビリを続けたい」「病院で異常が見つからなかった」「現在通っている治療では効果を感じにくい」
まずはご相談ください。
PNFの歴史
PNFは1940年代、アメリカの神経学者のハーマン・カバット(Herman Kabat)博士が開発しました。彼は、リハビリテーションにおいて、神経系と筋肉系の連携を改善するための新しい方法を探していました。カバット博士は、理学療法士とともにPNFを発展させ、神経筋系のリハビリにおける一つの技法として確立しました。
PNFの基本概念
PNFの基本原理は、固有受容性感覚(Proprioception)を刺激して筋肉や関節の動きを改善し、神経と筋肉の協調性を高めることです。固有受容性感覚とは、身体が自分の関節や筋肉の位置や動きを感知する能力を指します。単に強くすることを目的とするのではなく、脳や神経系とのつながりを持たせ、より自然な形で筋肉が力を発揮できるように促します。
PNFの適応例
脳卒中や脊髄損傷患者のリハビリ:脳卒中や脊髄損傷によって失われた運動機能を回復するために使用されます。神経経路を再訓練し、身体の動きの再獲得をサポートします。
スポーツリハビリ:スポーツ選手の怪我からの回復にも利用され、筋力、柔軟性、協調性の向上を助けることができます。
高齢者のリハビリ:高齢者のバランス能力や筋力を強化し、転倒リスクを軽減するなどの目的で非常に役に立ちます。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
予約制
当日予約可
Access
車の場合:国道46号線 盛岡環状線口信号から1分
電車の場合:JR大釜駅から徒歩5〜6分
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車の場合:国道46号線 盛岡環状線口信号から1分
電車の場合:JR大釜駅から徒歩5〜6分
PhysiotherapyLab GROOVE盛岡西
| 住所 | 〒020-0731 岩手県滝沢市篠木明法124-10 オフィス明峰1F Google MAPで確認 |
|---|---|
| 予約・問い合わせ |
019-677-8776 予約制 当日予約可能 |
| 電話受付時間 | 9:00~19:00(最終受付18:00) 時間外対応については要相談となります。 |
| 定休日 | 日、祝、年末年始 その他臨時休業あり |
| 所長 理学療法士 | 東山 裕太 |
アクセス
東北道盛岡ICから国道46号線を雫石・秋田方面へ直進。盛岡環状線口の信号(セブンイレブン様がある交差点)を右折し、約700メートル進むと左手に店舗が見えます。跨線橋の手前を迂回しお越しください。
JR大釜駅から徒歩5〜6分
大釜駅までの無料送迎も可能ですので、ご希望の方は事前にご相談ください。
Contact
お問い合わせ
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お問い合わせ
私が独立したのは、自費だからこそできることがあると信じているから。
病院勤務の理学療法士だから見えた、保険外ケアの必要性
私が独立したのは、自費だからこそできることがあると信じているから。
病院勤務の理学療法士だから見えた、保険外ケアの必要性
診断がなくても「困っているヒト」はたくさんいる!
私が病院勤務時代はさまざまな疾患をお持ちの患者様やそのご家族と接する機会を頂きました。症状が改善し喜ばれてご自宅に帰られる方がいる一方で、症状を抱えたままという方も決して少なくありませんでした。病院などの医療機関で行う保険リハビリには算定期限という制限があり、多くの場合数ヶ月以内にリハビリを終了することになっています。算定期限を迎えた患者ができることは病院で教えてもらったストレッチや自主トレーニングを頑張る、介護保険認定者であればデイサービスやデイケアへ切り替える、などといった具合です。退院した後や通院が終了した後に個別リハビリを徹底的に行える、そんな場所が必要だと考えていました。あなたが満足いくまで、そして希望に満ち溢れた将来を手にいれるために。医療でも、介護でもない新しい選択肢としてグルーヴ盛岡西をお見知りおきください。また、診断名がないと受けられない保険リハビリと違い慢性的な肩こりや腰痛でお悩みの方だったり、関節の痛みに対する施術やスポーツパフォーマンス向上を目的としてのご利用も可能です。
あなたが本当になりたい姿を手にいれる。グルーヴは「もっと頑張りたい」そんなあなたを全力で応援し、お手伝いいたします。盛岡・滝沢周辺にお住まいの方はもちろん、盛岡インターチェンジから車で5分、滝沢市大釜駅すぐそばの店舗ですので、遠方からのご来店もお待ちしております。
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